Yemek

Yer fıstığında kaç kalori, vitamin ve diğer faydalı maddeler bulunur? Yer fıstığı fındık olarak algılanır ama aslında bir fasulye türüdür.…

Sarımsak ekimi, kayıtların tutulmasından çok önce yüzyıllar önce başlamıştır. Bu nedenle menşe ülkesi net değil, ancak güney Avrupa olduğuna inanılıyor. Keskin kokusu…

Güzel muzların sağlığa faydaları. Muz üç doğal şeker içerir – lifle birleştirilmiş sakaroz, fruktoz ve glikoz. Bir muz, anında, sürekli ve…

Bağışıklık sisteminizi pek düşünmüyor olabilirsiniz ama o sürekli iş başında.  Bağışıklık sisteminiz ne kadar iyi çalışırsa, hastalanma olasılığınız o kadar…

Yazın uzun bir günün ardından susuzluğunuzu gidermek için serinletici bir salatalıklı limonatadan daha iyi ne olabilir?  Sizi bilmem ama salatalık…

#kavun En sevdiğiniz yaz atıştırmalığınız nedir? Meyveli dondurmalardan sebzeli gökkuşağı kaplarına kadar herkesin damak tadını tatmin edecek bir yolu vardır. Benim…

Herkesin peynir, zeytin, sos ve kırmızı biber gibi çok malzemeli pizza yemeyi sevdiğini biliyoruz. Peynir ve zeytin gibi sık kullanılan sosların…

Diyetiniz için besin açısından zengin gıdalara karar vermek söz konusu olduğunda, mantarlar sizin için en iyi seçenektir. Sadece birçok besinle dolu…

İnsanlar sıklıkla günlük olarak diyetlerine eti dahil eder. İster kırmızı ister beyaz et tüketin, et iyi bir protein, vitamin ve mineral…

Greyfurt! Kontrastlı tatlı ve asidik tadıyla tanınan tropikal bir narenciye meyvesi. Bu kombinasyonun kulağa hoş gelmemesine rağmen, greyfurt suyunun faydaları, aramaya değer…