Kınanın Saç Ve Cilt İçin Etkileyici 10 Faydası

Kınanın en önemli sağlık yararları, baş ağrılarını giderme, vücudu toksinlerden arındırma, tırnakları iyileştirme, cildi koruma, saç sağlığını artırma , vücudu soğutma, iltihaplanmayı azaltma ve iyileşmeyi hızlandırma potansiyel yeteneğini içerebilir .

Kına Nedir?

‘Kına’ kelimesi dünyanın her yerindeki insanlar tarafından birçok farklı şekilde anlaşılmaktadır. İnsanların çoğu muhtemelen onu birçok kültürde geleneksel olarak kullanılan saç ve cilt için koyu kırmızı/kahverengi boyayla ilişkilendirir, ancak bu isim aynı zamanda boyanın türetildiği çiçekli bitki için de geçerlidir.

Lawsonia cinsindeki tek tür olan kına, Hina ve Mısır kurtbağrı da dahil olmak üzere dünya çapında birçok farklı isme sahiptir, ancak hepsi de Lawsonia inermis bilimsel adına sahip aynı olağanüstü bitkiyi tarif etmektedir . Kına bitkisini küçük beyaz veya pembe çiçekleri ve taşıdığı küçük meyveleri ile özdeşleştirebilirsiniz. 

Boya formu, ayrıca sulu ekstraktlar, tentürler ve kabuk, tohum veya yapraklardan oluşan merhemler de dahil olmak üzere çok çeşitli şekillerde kullanılabilir. Bu çok yönlülük, kınayı geleneksel tıpta, özellikle Ayurvedik uygulamada çok değerli bir unsur haline getirir.

Kına yağı, kabuğu ve tohumları, tıbbi faydaların en yaygın biçimleridir ve bitkideki yüksek konsantrasyondaki kimyasallar ve besinler, ona anti-inflamatuar, hipotansif, antibakteriyel, büzücü ve antiviral etkiler verebilir. Bu özelliklerin çoğu klinik deneylerle tam olarak araştırılmamıştır ve ya anekdot niteliğindedir ya da Ayurveda kitaplarında belgelenmiştir.

Sağlık Faydaları ve Kullanımları

Kınanın birçok potansiyel sağlık yararına ve kullanımına daha derinlemesine bir göz atalım.

Saç rengi

Heena, esas olarak saç için bitki bazlı doğal bir boya olarak kullanılır. Saçları kırmızıya veya tonlarına boyayacaktır, ancak birçoğu sırasıyla koyu kırmızı veya nötr bir renk elde etmek için indigo veya Çin tarçını kombinasyonu ile kullanır. 

Saç Sağlığı

Çoğu insan, kınanın saç üzerindeki etkisini rengini boyamakla ilişkilendirse de, vücudumuzun o bölgesinde de birçok rol oynayabilir. Kına saçın gücünü artırabilir ve bu nedenle köklerimizin sağlığını kalıcı olarak etkilemeyen güvenli bir boyayı temsil edebilir. Saç kütikülünü kapatmaya, kırılmayı önlemeye ve saçın parlaklığını ve görünümünü artırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca kepeği önlemeye yardımcı olabilir. 

Saç Dökülmesini Azaltabilir

Saç dökülmesi veya kellik sorunu yaşayan kişiler için kına bunun olmasını engelleyebilir. Geleneksel karışım, kürlerin içine kına suyu veya yağı konup saçınıza karıştırılmasıdır, çünkü bu tedavinin etkinliğini artırabilir.

Tırnak Kalitesini Artırabilir

İnsanlar genellikle sağlıklı tırnakları korumayı unuturlar, ancak tırnak etleri ve tırnakların altındaki boşluk enfeksiyon ve bakteri varlığı için başlıca yerlerdir; bu nedenle tırnaklarınıza kına uygulamak akıllıca bir seçim olabilir. Yaprakların demlendiği suyu içmek tırnakların çatlamasını önlemeye yardımcı olabilir ve iltihaplanmayı azaltabilir. Doğrudan tırnak yataklarına bir lapa uygulamak , tırnak yataklarındaki tahriş, ağrı ve enfeksiyonu giderebilir. 

Yaşlanma Karşıtı Özelliklere Sahip Olabilir

Kınanın antioksidan kapasitesi geniş çapta araştırılmamış olsa da, yağın belki de büzücü özelliği vardır, bu da bazı insanların kınanın suyu ve yağını cilt üzerinde yaşlanma belirtilerini ve kırışıklıkları ve yara izlerinin çirkin görünümünü azaltmak için kullanmasına yol açmıştır. ve diğer kusurlar. Bu, vücudun en büyük organı olan cildi koruyabilen olası antiviral ve antibakteriyel etkilerle tamamlanır! 

Yaraları İyileştirebilir

Kınanın en dikkat çekici kullanımlarından biri, cildi enfeksiyonlara karşı koruma ve iltihaplanmayı ortadan kaldırma olasılığıdır. Sadece yabancı patojenlere ve maddelere karşı koruyucu bir tabaka oluşturabileceği için değil, aynı zamanda deriden ısıyı emen doğal soğutma özelliklerine sahip olabileceği için yanıklara, yaralara ve sıyrıklara nesiller boyu uygulanabilir . Bu, aloe vera jeli ile benzer bir kapasitede güneş yanıkları için çok faydalı olabilir . 

Ateşi Düşürebilir

Ayurveda geleneklerine göre kına, olası ateş düşürücü özelliklerinden dolayı ateşi de düşürebilir . İnsanlar başka bir durumun ikincil bir semptomu olarak çok yüksek ateşten muzdarip olduklarında , vücuttaki bu sıcaklık artışı organ işlevi ve metabolik süreçler için tehlikeli olabilir. Vücudun genel sıcaklığını düşürmek esastır ve kına bunu ya terlemeyi tetikleyerek ve etkili bir şekilde ateşi düşürerek ya da sadece vücudu soğutarak ve biraz rahatlama sağlayarak başarabilir.

Antiinflamatuar Olabilir

Kına bitkisinin suyu her zaman özellikle yararlı olduğu için övülmez, ancak aslında bitkinin suyu baş ağrılarından hızlı bir şekilde kurtulmak için doğrudan cilde uygulanabilir. Kınada bulunan bileşiklerin olası anti-enflamatuar etkileri, bu gerilimi azaltmaya ve baş ağrısı ve migrenin yaygın bir nedeni olan kılcal damarlarda sağlıklı kan akışını desteklemeye yardımcı olabilir. Bir sıçan modeli, kına ekstraktının anti-inflamatuar etkisinin, steroidal olmayan bir anti-inflamatuar ilaç olan fenilbütazon ilacına benzer olduğunu ortaya çıkardı. Kına yağı ayrıca artritik ve romatizmal ağrılar için topikal olarak kullanılabilir. 

Uyku Sorunlarını Azaltabilir

Kına yağı bazı uyku bozukluklarını hafifletmeye yardımcı olabilir, bu nedenle uykusuzluk veya kronik huzursuzluktan şikayetçiyseniz, bitkisel rejiminize bu yağın bir kısmını eklemek, bedeni ve zihni sakinleştirerek sizi düzenli, dinlendirici bir uyku programına geri getirebilir. uyumadan önceki rahat hali. 

detoksifikasyon

Kına bitkisinin kabuğunu veya yapraklarını suya batırmak ve ardından elde edilen sıvıyı tüketmek, gelişmiş dalak ve karaciğer sağlığına bağlı olabilir. Karaciğer vücut için çok önemli bir koruma seviyesi olarak çalışır ve vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olur. İşlevini optimize ederek ve sağlığını sağlayarak, çok çeşitli diğer sağlık koşullarını önleyebilirsiniz. Bununla birlikte, herhangi bir kına ürününü yutmadan önce sağlık danışmanınıza veya lisanslı bir şifalı bitki uzmanına danışmanız önerilir. 

Kına Güvenli mi?

Kına çeşitlerinin çoğu tamamen güvenlidir ve toksik değildir, ancak bazı kullanıcılar tarafından deri döküntüleri ve iç rahatsızlık ile kanıtlandığı gibi, siyah kına bazı alerjenik potansiyele sahiptir. Ayrıca, kına bazlı olduğu iddia edilen saç boyaları bazen hassas cilde sahip kişilerin takdir etmeyeceği başka kimyasallar içerir, bu nedenle etiketleri dikkatlice okuyun. Ayrıca, kına suyu veya tohumları yemeden önce dikkatli olun . Bir çalışma, düşük yapmayı tetikleyebilecek teratojenisite özelliklerine sahip olabileceğini ortaya koyduğu için hamile kadınlar kullanmaktan kaçınmalıdır .

Rutininize herhangi bir yeni bitkisel ilaç eklemeden önce, en iyisi tıp pratisyeninize veya bir bitki uzmanına danışmanızdır.