Kan Bağışının 7 Faydası – Neden Kan Bağışlamalısınız?

Kan, herhangi bir kişinin vücudunun önemli bir parçasıdır. Kan eksikliği ciddi damar problemlerine ve diğer sağlık bozukluklarına yol açabilir. Binlerce insan kaza ve yaralanma gibi farklı travmalarla karşılaşıyor. Bu travmalar kan seviyelerini önemli ölçüde azaltabilir.
Kan seviyelerinde ciddi bir düşüş varsa, hastaların acil kana ihtiyacı vardır. Bunun dışında kan rahatsızlığı olan kişilerin de düzenli olarak kan nakline ihtiyacı vardır. Kan bağışının faydalarının yanı sıra bu, genel halk için hayat kurtarmak için kan bağışını önemli bir görev haline getirir.
Ayrıca aferez de kan bağışına benzer bir hayat kurtarma işlemidir. İnsanlar bu işlemle kanın trombosit gibi bileşenlerini başkalarına sağlarlar. Trombosit bağışı , pıhtılaşması olan hastalara yardımcı olabilir.
Her gün binlerce insan kan ve kan bileşenlerini bağışlıyor. Bunu insanlık için yaptıklarının farkında olabilirsiniz. Çoğu insan düzenli olarak kan bağışında bulunmanın kendileri için ne kadar önemli olduğunu bilmiyor.
Ancak birkaç hafta sonra kan bağışı için gitmeniz gerekecek. Hastanede bir doktor, kaç hafta sonra kan bağışlamanız gerektiği konusunda size daha fazla rehberlik edebilir.
Ana Başlıklar
Kan Bağışı Faydaları
Kan bağışının aşağıda belirtilen faydaları sizi kan bağışı yapmaya teşvik edecektir:
Damar Sistemini İyileştirir
Araştırmalara göre, kan bağışının daha düşük kalp problemleri riski ve daha düşük kan basıncı ile bir bağlantısı vardır. Ayrıca kardiyovasküler sistem risklerini tetikleyebilecek faktörleri azaltabilir.
Kan bağışı ile kardiyovasküler problemlerin daha düşük riskleri arasındaki bağlantı nedir?
Hemoglobin seviyeleri yüksekse, birine kan bağışlamak kan viskozitesini azaltabilir. Artan kan viskozitesi ayrıca inme, kalp krizleri ve diğer kan sorunları ile bağlantılıdır.
Bir diyetin kalp krizinden kurtulmanıza nasıl yardımcı olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinin .
Erkekler kadınlardan farklı olarak her ay kan kaybetmedikleri için kan bağışı yapmak erkeklere daha çok fayda sağlar. Dişiler her ay adet döngüsü yaşarlar. Bu nedenle doğal olarak kan bağışında bulunurlar. Ancak bu, birine kan bağışlayamayacakları anlamına gelmez.
Bazı insanlar kanda kalıtsal hemokromatoz olarak da adlandırılan ve tehlikeli bir hastalık olabilen demir birikimi yaşarlar. Kanda demir birikmesini önlemek veya azaltmak için kan bağışı etkili bir seçenek olacaktır. Ayrıca bu hastaların demirden zengin gıdalardan da uzak durmaları gerekir .
Gen mutasyonu birçok insanda kan seviyelerini artırabilir. Normal bireylerden daha fazla kan yaparlar. Bu tür kişilerin düzenli olarak kan bağışı yapması önemlidir.
Kilo Yönetimi Kolaylaşıyor
Bir araştırma çalışması, bir kez kan vermenin 650 kalori kaybetmeye yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Ancak çok sayıda çalışma bu iddiayı desteklememektedir. Hiç şüphesiz kan bağışı kalori azalmasına neden olacaktır. Ancak bu azalma kısa vadeli olacaktır. Kilo verme sürecinde ilk adım olabilir.
Uygun kan bağışı merkezleri, kan bağışı için gelen kişileri tartar. Bu eylem, bir donörün obezite yaşayıp yaşamadığını belirlemeye yardımcı olabilir . Ayrıca kilolarını ve diğer ilgili sağlık bozukluklarını yönetmelerine yardımcı olabilir.
Bu merkezler ayrıca zayıf olan donörleri de belirleyebilir. Ayrıca kilo almak için tavsiye veya danışmanlık alabilirler.
Mental Durumda İyileşme
Kan bağışı sadece fiziksel sağlığı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda ruh sağlığında da iyileştirmeler sağlar.
Gönüllü olarak çalıştığınızda ne kadar tatmin ve zihinsel huzur elde ettiğiniz hakkında bir fikriniz var. Kan bağışı yapmak, çaresizce kana ihtiyacı olan birine yardım ettiğiniz anlamına gelir. Kanınız bir hayat kurtarırsa, zihinsel huzur zirvede olacaktır.
Kan bağışı gibi gönüllü faaliyetler, mutluluğunuzu etkili bir şekilde artırabilir ve depresyon risklerini azaltabilir. Yalnızlığınıza son vermenize de yardımcı olabilir. Kan bağışlamak sizi iyi hissettirir çünkü tam o anda bir değişiklik getirdiğinizi bilirsiniz.
Bağışıklığınızı Güçlendirin
İyi bir bağışıklık olmadan kronik veya mevsimsel hastalıkların önlenmesi mümkün olmayacaktır. Kan bağışı, bazı hastalıkları önlemenin yanı sıra genel sistemde olumlu bir değişiklik getirebilir.
İnsanlar kan bağışında bulunduğunda, kırmızı kan hücrelerinin sentezlenmesinden sorumlu organ etkili bir şekilde yenilenir. Ayrıca kan bağışı, vücudu çeşitli hastalıklara karşı koruyan bağışıklık hücrelerini de geliştirebilir.
Karaciğer Sağlığını İyileştirir
Daha önce bahsedildiği gibi kan bağışı, kanda biriken demiri temizlemenin etkili bir yoludur. Demir birikimi birçok sağlık riskini artırabilir. Yağlı karaciğer hastalığı ile ilişkiliyse, sorunları önemli ölçüde kötüleştirebilir.
Bazı araştırmalar, demir birikimindeki azalmanın hepatit C ve diğer enfeksiyonlara karşı yardımcı olabileceğini göstermektedir. Kan bağışı, karaciğerdeki ekstra dokuları azaltabilir ve ayrıca karaciğerde depolanan demiri azaltabilir.
Kan Basıncını Düşürür
Bir dizi çalışma, kan bağışının yüksek tansiyonu düşürmenin iyi bir yolu olabileceğini doğrulamaktadır . 2015 yılında, tıp uzmanları bağış yapan iki yüz doksan iki kişinin kan basıncını izledi.
Bu kişiler her yıl düzenli olarak kan bağışında bulundu ve bunların yarısı yüksek tansiyon hastasıydı. Genel olarak, tıp uzmanları okumalarında iyileşmeler gördüler. Sık sık kan bağışı yapan kişiler, kan bağışından daha fazla fayda elde edebildiler.
Doktorlar ayrıca kan basıncı testinin bu kan bağışı sürecinin önemli bir parçası olduğunu öne sürüyorlar. Kan basıncı ölçümlerinden haberdar olmaları için iyi bir şans olabileceğini savunuyorlar.
Kanser Risklerini Azaltır
Kan bağışı bazı kanser türlerinin risklerini de azaltabilir. Bununla birlikte, iddiayı destekleyecek pek çok çalışma mevcut değildir.
Kan bağışında bulunduğunuzda dolaşım sisteminde bir iyileşme olur ve bu sayede kanser gibi kronik sorunlar azalır.
Kan bağışının faydalarına ek olarak, bazı kişiler bu sürece ilişkin sorularına yanıt aramaktadır. Bu sorular aşağıda belirtilmiştir.
SSS
Kan bağışı vücudun detoksifikasyonuna yardımcı olur mu?
Evet, vücudu detoksifiye etmenin en basit yollarından biridir.
Her ay kan bağışı yapmam gerekiyor mu?
Hayır, insanlar genellikle kanlarını sekiz hafta sonra bağışlarlar. Doktorunuz bu konuda size daha etkili bir şekilde rehberlik edebilir.
Kan bağışının yan etkileri nelerdir?
Kan bağışı, mide bulantısının yanı sıra baş dönmesi, halsizlik gibi bazı geçici yan etkilere neden olabilir.
Kan bağışı cilde iyi gelir mi?
Evet, kan bağışı kırışıklık riskini azaltarak cildiniz için de mucizevi olabilir.
Alt çizgi!
Bir pratisyen hekim size kan bağışı ve yararları hakkında daha fazla rehberlik sağlayabilir.
Kaynaklar:
Türk kızılayı hakkında daha detaylı bilgiler için : Vikipedia daki bilgiler . Kızılayın kan hakkındaki genel web sitesi.