The title of the page
Genel

Yapay Zeka Temelli Terapinin Etkinliği – Geleneksel Psikoterapiden Daha mı İyi?

Yapay Zekanın günümüzde terapi ve ruh sağlığı hizmetlerinde kullanılmasına hem terapistler hem de danışan tarafında artan bir ilgi var. Danışanların, özellikle pandemiden sonra gerçek bir terapiste gitmek yerine sohbet robotlarını kullanarak yapay zeka terapistlerine gittikleri görülüyor. Burada ortaya çıkan bir soru şu ki, 

“Yapay zeka ruh sağlığı uzmanlarına yardım mı edecek yoksa onları işlerinden mi edecek?”

Ancak, geleneksel terapi ile karşılaştırıldığında AI tabanlı terapi nasıldır? 

Geleneksel terapi, bir terapistle bire bir etkileşimi içerirken, AI tabanlı terapi, kendi kendine rehberlik eden bir süreçtir. Hastalar her yerden, her zaman erişebilir, bu da yoğun programları olan veya uzak bölgelerde yaşayanlar için kolaylaştırır. 

Bununla birlikte, bazı insanlar, insan etkileşiminin olmamasının onu geleneksel olandan daha az etkili hale getirebileceğini iddia ediyor. 

Öyleyse, hem geleneksel hem de AI terapisine daha yakından bakalım ve bu ikisinin potansiyel etkisini tartışalım. 

AI Terapisi Nasıl Çalışır? 

AI terapisinde, bir psikologla, yani Bayan Shazmin Rafaqat ile yüz yüze etkileşim yerine , bir yapay zeka algoritmasıyla konuşursunuz. Yapay zeka terapistleri, konuşmalarınızı yorumlamak ve zihinsel sağlığınızı etkileyebilecek davranışlarınızdaki kalıpları yorumlamak için doğal dil işleme teknolojisiyle çalışır. 

Yapay zeka konuşmalarınızı analiz etmeyi bitirdiğinde, istediğiniz hedefe ulaşmanıza yardımcı olacak önerilerde bulunabilir. Özel ihtiyaçlarınıza ve durumunuza göre başa çıkma stratejileri veya egzersizleri önerebilir. 

AI terapistleri ayrıca zaman içindeki ilerlemenizi izleyebilir ve daha iyi sonuçlar için aracılıklarını daha da kişiselleştirmek için verileri kullanabilir. 

Yapay Zeka Terapisi Kimler İçin Uygundur? 

AI terapisi, akıl sağlığını yönetmek isteyen herkes için uygundur. Geleneksel terapi alamayan ve otomatik bir yaklaşımı tercih eden kişiler için çok faydalı olabilir. 

Pek çok insan, program çakışmaları, sosyal kaygı gibi zihinsel sağlık sorunları ve mesafe nedeniyle yararlı olduğu veya düzenli randevulara katıldığı için geleneksel terapi yerine AI terapisini tercih ediyor. 

Yapay Zeka Tabanlı Terapi ve Yapay Zeka Destekli Terapi

AI tabanlı terapi, kalifiye bir ruh sağlığı uzmanı tarafından sağlanan daha geleneksel terapilerin yerini almak için yapay zekanın kullanılmasıdır. AI tabanlı bir terapi, hastalarla etkileşim kurmak için tipik olarak bir bilgisayar algoritması veya makine öğrenimi modeli kullanır.

AI sistemi, hastaların yanıtlarını analiz edecek ve özel tavsiye veya tedavi sağlayacaktır. 

Yapay zeka tabanlı terapide, kişiselleştirilmiş ruh sağlığı tedavileri oluşturmak ve sunmak için yapay zeka algoritmaları kullanılır. Bu terapi herhangi bir insanın müdahalesine ihtiyaç duymaz ve onsuz devam eder. 

Öte yandan, AI Destekli Terapi, AI teknolojisi ile geleneksel terapi tekniklerinin bir kombinasyonudur. Bu durumda, AI araçları ve algoritmalarının yanı sıra nitelikli bir profesyonel terapist terapi sağlar ve ayrıca kişiselleştirilmiş müdahaleler sunar. 

Bu terapi, AI teknolojisindeki gelişmelerden iyi bir şekilde yararlanırken insan uzmanlığının sürece dahil edilmesini sağlar. 

En iyi düşünülen yaklaşımlardan biri, Yapay Zeka terapisinin Geleneksel terapi – Yapay Zeka Destekli Terapi ile birlikte kullanılmasıdır. 

Yapay Zeka Terapisinin Sağladığı Faydalar

Yapay Zeka Terapisinin faydaları arasında büyük erişilebilirlik ve rahatlık yer alır. AI terapistleri ayrıca belirli koşullara ve özel ihtiyaçlara göre kişiselleştirilmiş müdahaleler sağlayabilir. Ek olarak, AI tabanlı terapiler genellikle geleneksel yüz yüze hizmetlere kıyasla daha az maliyetlidir ve bu da onları mali açıdan daha istikrarlı hale getirir. 

Maliyet, birçok insanın terapiye gitmemesinin ana nedenlerinden biridir. Yani, çok daha ucuza almak için kendinizi geleneksel terapiden uzak tutmaktan. Bu sebep tek başına insanları geleneksel terapi yerine yapay zeka temelli terapiye yöneltebilir. 

Daha Fazlasını Keşfedin: Sağlık Hizmetlerinde Yapay Zekanın Rolü bölümünü okuyun .  

AI Terapisine İlişkin Bazı Endişeler

AI terapisini uygularken en büyük endişelerden biri mahremiyettir. Yapay zeka tabanlı terapiler, yüz yüze terapi seanslarından daha özel olsa da, konuşmalarınıza üçüncü taraflarca erişilip kullanılma riski yine de vardır.

2020’de yapılan bir araştırma, sağlık hizmeti sağlayıcılarının karşılaştığı bazı zorlukları da vurguladı. 

Buna ek olarak, konuşmaları yorumlamak için kullanılan algoritmalar her zaman doğru olmayabilir veya bireysel ihtiyaçlara duyarlı olmayabilir, bu da bazılarının etkisiz ve hatta zararlı müdahalelere yol açabileceğini iddia eder. 

Etik Sorunlar ve AI Terapisi

AI, akıl sağlığı hizmetlerinde devrim yaratma potansiyeline sahip ancak aynı zamanda önemli etik soruları da gündeme getiriyor. Örneğin, bir AI terapisti, bir kişinin konuşmasına ve koşullarına dayalı olarak kişiselleştirilmiş tavsiyeler veriyorsa, tavsiyenin etik olarak doğru olup olmadığını kim anlayabilir? 

Ayrıca, yapay zeka tabanlı bir sistemin konuşmadaki karmaşık nüansları ve duyguları anlama kapasitesi var mı, yoksa sadece önceden belirlenmiş yanıtlar mı veriyor?

Ayrıca, AI algoritmalarındaki yanlılık potansiyeli ve mahremiyet hem verilerin nasıl kullanıldığı ve saklandığı ile ilgilidir. Masood Hastanesi’ndeki bazı psikologlar, AI terapistlerinin fazla kişisel olmayan ve bağımsız olabileceğine ve birinin karşılaştığı kişisel bir durum hakkında yeterince empati veya anlayış sağlayamayacağına inanıyor. 

AI Terapisinin Bazı Dezavantajları

AI tedavisi ile gelen bazı dezavantajlar vardır. Bunun başlıca nedeni, konuşmaları yorumlamak ve müdahaleler önermek için kullanılan algoritmaların hala geliştirilmekte olmasıdır. Bunlar geleneksel terapi biçimleri kadar doğru olamaz. 

Ayrıca, AI terapistleri, bazı insanlar için terapötik sürecin önemli bir parçası olabilen insan etkileşiminden yoksundur. 

Ayrıca dezavantajlarından biri de birçok kişi tarafından hissedilen etik kaygıdır. Pek çok insan, kişisel duygularını okuyan bir algoritma fikrinden rahatsız olabilecekleri için duygularını kendilerine saklamak ister. 

İnsan Terapistlerin Yerini Alabilir mi?

AI terapisi, akıl sağlığında devrim yaratma potansiyeline sahiptir ve yardım aramak için uygun ve uygun fiyatlı seçenekler sunar. Yapay zeka terapisine girmeden önce ilgili riskleri ve etik hususları anlamak önemlidir. Ayrıca, anahtar faktörlerden biri olan ’empati’ bir yapay zeka sisteminden asla talep edilemez, bu nedenle uzun vadede geleneksel ve yapay zeka temelli terapinin bir kombinasyonu harika çalışabilir ve hastane  ziyareti ederek yakınınızdaki en iyi psikologla iletişime geçebilirsiniz. 

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu

Reklam Engelleyici Algılandı

Sitemizi daha iyi kullanabilmeniz için lütfen reklam engelleyicinizi kapatınız.