Hamileliğin en erken belirtileri

Gebeliğin en yaygın erken belirtileri

Elbette herkes farklıdır, ancak birçok kadının hamileyken yaşadığı bazı belirtiler vardır. Adet gecikmesinin yanı sıra, hamileliğin çok erken belirtilerinden bazıları mide bulantısı , göğüslerde hassasiyet ve lekelenmeyi içerebilir .

Cevapsız bir dönem

Dr. Celestine’e göre, hamileliğin yaygın ilk belirtilerinden biri klasik olanıdır: adet gecikmesi. “Bu genellikle dört haftalık hamilelik dediğimiz süre civarındadır” diye açıklıyor. “Daha az gibi görünse de, son adetinizin ilk gününden itibaren sayıyoruz.” Regl takip cihazı kullanmak, regl olup olmadığınızı belirlemenize yardımcı olabilir.

Mide bulantısı ve kusma

Gebeliğin diğer iki yaygın (ve kuşkusuz daha az hoş) erken belirtileri mide bulantısı ve kusmadır. Bir çalışma, kadınların %87,8’inin bu semptomları yaşadığını buldu , bu nedenle kendinizi mide bulandırıcı ve fiziksel olarak hasta hissediyorsanız, yalnız olmadığınızı bilmenin rahatlığını yaşayın. Her iki semptomu aynı anda yaşayabilir veya yalnızca birini yaşayabilirsiniz. Dr. Celestine, “Bazı insanlar sadece mide bulantısı hisseder ve bazı insanlar sürekli kusar” diyor. 

Bu erken gebelik belirtileri, büyük ihtimalle adet gecikmesinden sonra ortaya çıkar. “Mide bulantısı ve kusma en yaygın olarak yaklaşık yedi ila sekiz hafta arasında yaşanır” diye ekliyor.

Gıda isteksizliği ve istek 

Öğle yemeğinde her zamanki sandviçinizi yeme düşüncesi sizi dehşete düşürürken aynı zamanda daha önce hiç yemeyi sevmediğiniz bir şey için ani ve anlaşılmaz bir istek duyuyor musunuz? Veya belki de aniden garip bir şekilde çekici gelen garip yeni bir yiyecek kombinasyonudur. Bunlar ayrıca hamileliğin dikkat edilmesi gereken yaygın erken belirtileridir. Gebeliğin ilk günlerinde, gebe kaldıktan yaklaşık üç hafta sonra , kadınların %54’ü yiyeceklerden tiksiniyor , yani daha hassas bir koku alma duyunuz olabilir veya belirli yiyecek ve içeceklerden tiksinti duyabilirsiniz . 

Ayrıca, normalde yemeyeceğiniz yeni yiyecekleri de canınız çekebilir – bu, kadınların %61’inde olur . Turşu için can atan, muazzam ve doyumsuz hamileliğinizi başka birinin deneyimleyip deneyimlemediğini merak ediyor musunuz? Hamileliğin en yaygın dokuz yeme isteğini burada bulabilirsiniz .

Göğüslerde hassasiyet

Göğüslerinizin nasıl hissettiğine bakarak hamileliğin çok erken belirtilerini de tespit edebilirsiniz. Bir araştırmaya göre , kadınların %76,2’si ilk trimesterde meme ağrısı veya hassasiyeti yaşadı . Göğüs hassasiyeti , gebe kaldıktan birkaç gün ila bir ila iki hafta sonra ortaya çıkabilir ve hamilelik sırasında vücudunuzda meydana gelen hormonlardaki değişiklikten kaynaklanır. 

Bu, adet gecikmesinden önce hamileliğin erken bir belirtisi olabilir, çünkü hamileliğinizin erken dönemlerinde, gebe kaldıktan bir veya iki hafta sonrasına kadar yaşayabilirsiniz . Dr. Celestine, “Herkes için farklıdır ve bazı insanlar her şeyi anlayamaz” diyor. “Hamilelikte hem östrojen hem de progesteron artışından kaynaklanır.”

lekelenme

“Lekelenme” terimi genellikle normal adet döneminizin dışında meydana gelen hafif kanamayı ifade eder. Bu, yaşanması endişe verici bir semptom olsa da, mutlaka bir endişe nedeni değildir. Gebeliğin erken döneminde lekelenme, tamamen normal olan ve genellikle gebe kaldıktan yaklaşık 10 ila 14 gün sonra embriyonun kendisini rahim duvarına implante etmesiyle ortaya çıkabilen implantasyon kanamasına bağlı olabilir .

Gebeliğin ilk üç ayında da lekelenme yaygındır ve gebe kadınların yaklaşık %25’i gebeliklerinin ilk 12 haftasında kanama yaşar . 

Dr. Celestine, bu tür bir “anormal dönem” yaşayan herkese hamilelik testi yaptırmasını tavsiye ediyor. Pozitifse kanamayı izlemenin iyi bir fikir olduğunu söylüyor. İmplantasyon kanaması tipik olarak bir ila iki gün sürer ve çok hafiftir; genellikle bir külot astarından daha fazla korumaya ihtiyaç duymak yeterli değildir. Ne yazık ki, bundan daha fazla kanama bazen düşük veya dış gebelik belirtisi olabilir . Kulağa ne kadar korkutucu gelse de paniğe kapılmamaya çalışın; bir çalışma , dört hamileden birinin kanama bildirdiğini, ancak kanama yaşayan her 10 kadından yalnızca yaklaşık 1’inin (%12) düşük yaptığını buldu . 

Celestine, “Çoğu zaman pembe, kahverengi veya kırmızı lekelenme normal bir hamilelik olabilir” diye açıklıyor Dr.

Kramplar

Tıpkı regl döneminizde kramplarınız olabileceği gibi , gebeliğin erken evrelerinde, gebe kaldıktan yaklaşık altı ila 10 gün sonra da kramplarınız olabilir . Bu, implantasyon sırasında meydana gelebilir, bazı kadınlarda implantasyon krampı yaşanabilir , ancak şu anda bu fenomen hakkında çok az bilimsel kanıt vardır.

Dr. Celestine, “Tıpkı hafif lekelenme yaşarsanız olduğu gibi hafif kramp yaşarsanız, o zaman bir gözünüz üzerinde olsun” diyor. Dr. Celestine, “Fakat şiddetli ağrı ve ağır kanama varsa, o zaman mümkün olan en kısa sürede araştırmamız gerekir, çünkü bu bir düşük olabilir,” diyor. Maalesef bu dış gebelik belirtisi de olabilir . Krampın ne kadar yoğun olduğunu göz önünde bulundurmak önemlidir, çünkü hafif kramp her zaman endişe edilecek bir durum değildir, bu nedenle hemen sonuçlara varmamaya çalışın ve kendinize gereksiz endişeler yaşatın.  

vajinal akıntı

Hamilelik sırasında, bazı kadınlar hamilelik öncesine göre daha fazla vajinal akıntı yaşarlar . Ancak sahip olduğunuz akıntı da değişebilir. Dr. Celestine, “Bazen hamilelikle birlikte yeni hormonlar nedeniyle vajinal akıntınız değişebilir” diyor. “Artan östrojenin beyaz sütlü bir akıntıya neden olduğunu” açıklıyor. 

Hamilelik sırasında idrar renginde bir değişiklik beklemeye ne dersiniz? “Hayır, kesinlikle hayır,” diyor. “İlgili değil. İdrar rengi, hamile olsun ya da olmasın, tüm insanlarda ne [ve ne kadar] yiyip içtiğinizle ilgilidir.”

Ruh hali değişimi

Açıkçası, kötü bir ruh hali birçok şeyden kaynaklanabilir, ancak ruh hali değişimleri hamileliğin erken belirtilerinden biridir ve gebe kaldıktan üç hafta sonra yaşanır . Dr. Celestine, “Bazı insanlar kendilerini daha sinirli hissediyor” diyor. Endişeli veya depresif hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. Bunlar hamilelik sırasında en yaygın akıl sağlığı sorunlarıdır – kadınların yaklaşık %12’si depresyon yaşarken, %13’ü kaygı yaşar . Bunlar anlaşılması zor duygular olabilir, bu nedenle desteğe ihtiyacınız varsa sevdiklerinize veya doktorunuza ulaşmaktan çekinmeyin.

Tükenmişlik

Kendinizi tamamen yorgun hissediyorsanız ellerinizi kaldırın! Dr. Celestine, yorgunluğun genellikle hamileliğin ilk belirtisi olmadığını, ancak insanların ilk üç aylık dönemde yorgunluk yaşama eğiliminde olduklarını söylüyor. Bazı insanlarda bu, döllenmeden sonraki bir hafta kadar erken olabilir . Başkaları için? “Bulantı ve kusmadan biraz sonra, yani yedi veya sekiz hafta sonra insanlar genellikle kendilerini daha yorgun hissetmeye başlar” diye açıklıyor. Vücudunuzun sıfırdan tamamen yeni bir insan yarattığını düşünürsek bu mantıklı.

Artan idrara çıkma

Çok fazla işemeye ihtiyacın var gibi mi hissediyorsun? Geceleri de dahil olmak üzere tuvalete normalden daha sık gidiyorsanız, bu hamileliğin erken bir belirtisi olabilir . Bunun nedeni hamilelik sırasında kan seviyenizin artmasıdır . Kanınız, fazla atık sıvıyı uzaklaştıran böbrekleriniz tarafından süzülür ve daha sonra vücudunuzu idrar olarak terk eder. Temel olarak, vücudunuzda ne kadar çok kan varsa, o kadar çok işemeniz gerekir. Dr. Celestine, bu semptomun üçüncü trimesterde “rahmin ve bebeğin daha büyük olması nedeniyle uterustan mesane üzerindeki baskı” nedeniyle daha belirgin olma eğiliminde olduğunu açıklasa da, bu, gebe kaldıktan sonraki üç hafta kadar erken bir tarihte gerçekleşebilir.

şişkinlik

Şişkinlik, progesteron artışından kaynaklandığı düşünülen, hamileliğin başka bir erken belirtisidir . Bunu muhtemelen yumurtlamadan yaklaşık bir hafta sonra yaşayacaksınız , ancak şişkinliğin çok hızlı büyük bir yemek yemek de dahil olmak üzere çok çeşitli şeylerden kaynaklanabileceğini unutmayın (hepimiz oradaydık).

Kabızlık

Bu, hamileliğin en hoş erken belirtisi olmayabilir, ancak hamile kaldıktan üç hafta sonra kendinizi kabız hale gelirken bulabilirsiniz . Aslında, bir çalışma , hamile insanların %11 ila %38’inin hamileliklerinin bir noktasında, genellikle üçüncü trimester civarında kabızlık yaşadığını bulmuştur. Yine, bunun için muhtemelen progesterondaki artışa teşekkür edebilirsiniz .

Hamileliğin daha az görülen erken belirtileri

Gebeliğin çok erken belirtilerinin çoğu iyi bilinmesine rağmen, daha az belirgin belirtiler de vardır. Erken gebeliğin olağandışı belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

baş ağrısı

Baş ağrısı hamileliğin en belirgin belirtisi olmayabilir, ancak erken bir semptom olabilir. “Bazen insanların erken yaşlarda baş ağrısı çektiğini gördüm. Hormon değişiklikleriyle olabilir, ”diye açıklıyor Dr. Celestine. Hamilelikle ilişkili en yaygın baş ağrıları migren ve gerilim tipi baş ağrılarıdır. Araştırmalar, hamilelik sırasında yaşanan tüm baş ağrılarının %26’sının gerilim tipi baş ağrılarından sorumlu olduğunu, hamile kadınların %10’a varan bir kısmının aurasız migren geçireceğini göstermektedir (auralı migren, aynı zamanda ışık parlamaları veya kör noktalar gibi duyusal semptomlar da deneyimlediğiniz yerdir). ). 

Değişen hormonlar, burun tıkanıklığı (aşağıda daha fazlası), açlık ve düşük kan şekeri seviyeleri dahil olmak üzere bir dizi şey hamileliğin erken döneminde baş ağrısına neden olabilir . (Anlaşılır bir şekilde) hamilelik baş ağrılarıyla mücadele ediyorsanız, uzmanlar biraz fiziksel egzersiz yapmayı, bol su içmeyi, yeterince uyumayı, düzenli yemek yemeyi ve bazı gevşeme tekniklerini uygulamanızı önerir.  

Burun tıkanıklığı

Burun tıkanıklığınız veya akıntınız varsa, bunun nedeni hormon seviyelerindeki ve kan üretimindeki artış olabilir . Bu hamilelikte olur ve burnunuzdaki mukoza zarlarının şişmesine neden olabilir. Kadınların yaklaşık %39’u ‘rinit’ olarak bilinir ve başlıca belirtileri hapşırma, burun tıkanıklığı ve burun akıntısıdır. Herhangi bir noktada başlayabilir, ancak doğum yaptıktan sonra durmalıdır . Marketten 150. çoklu cep mendil paketinizi alırken bunu aklınızda bulundurun.

Hamilelik testi yapmak için doğru zaman ne zaman?

Yumurtlama ile hamilelik testi yaptırmak arasındaki bekleme süresinin uzun sürebileceğini biliyoruz ve hemen bir tane almak cazip gelebilir. Olası bir hamilelik fikrinden endişe ediyorsanız, beklemek hiç şüphesiz zor olabilir. Bununla birlikte, çok erken bir hamileliği evde yapılan gebelik testiyle tespit etmek zor olabilir ve uzmanlar , daha doğru olduğundan emin olmak için adet gecikmesinden sonraki güne kadar beklemenizi önerir .

Adetinizin geciktiğini anladığınızda, Dr. Celestine gebelik testi yaptırmanızı önerir . Bunu sabah ilk iş olarak yapmayı tavsiye ediyor. “İdrar gebelik testinin pozitif olarak kaydedilmesi için belirli bir miktarda gebelik hormonuna ihtiyacı var” diye açıklıyor. Hamilelik hormonuna insan koryonik gonadotropin (hCG) adı verilir ve sadece bir kadının vücudunda hamilelik sırasında gelişir. Yumurta döllendikten yaklaşık 10 gün sonra bu hormon vücutta birikmeye başlar . 

Dr. Celestine, “İdrarınızda çıkıyor, bu nedenle sabahları ilk çiş genellikle bu hamilelik hormonunun en yüksek konsantrasyonuna sahip, çünkü tüm gece sisteminizde birikiyor” diye açıklıyor Dr. Celestine. Gün boyunca yemek yerken, içerken ve idrar yaparken idrarınızın seyrelebileceğini açıklıyor. “Yani sabah, özellikle hamileliğin erken döneminde test yapıyorsanız, bunu yapmak için en iyi zaman” diyor.

Erken gebelik belirtileri olup da gebe kalmamak mümkün mü?

Hamileliğin erken belirtileri gibi görünen belirtileriniz varsa, bu mutlaka hamile olduğunuz anlamına gelmez. Dr. Celestine, örneğin, adet döneminizle pek çok örtüşme olduğunu söylüyor. ” PMS’nin çoğu zaman benzer semptomları vardır – şişkinlik, mide bulantısı, meme hassasiyeti” diye açıklıyor.

Kramp veya lekelenme birçok şeyin belirtisi olabilir. “Kramp veya lekelenmeye bakıyorsanız, rahimde bir CYBE , bir yumurtalık kisti , polipler [genellikle iyi huylu olan aşırı doku büyümesi] veya rahimdeki fibroidler bile olabilir. Diğer herhangi bir vajinal enfeksiyon türü de bazen lekelenmeye yol açabilir” diye açıklıyor Dr. Celestine. “Olabilecek daha birçok şey var. Bu nedenle, bunun bir hamilelik olduğundan veya adetinizin geciktiğinden endişeleniyorsanız, bir hamilelik testi yapıp bir doktora görüneceğim.”

Erken hamileliğiniz hakkında doktora görünmek için doğru zaman ne zaman?

Evde hamilelik testi yaparsanız ve sonuç pozitif çıkarsa, doktorunuzu arayın (veya yoksa bir doktor bulun) ve doğum öncesi bakımı görüşmek için bir randevu alın. İlk ziyaretiniz genellikle hamileliğin 6 ila 12. haftaları arasında olacaktır , ancak tam zamanlama hem sağlık ihtiyaçlarınıza ve geçmişinize hem de doktorunuzun bakım planına bağlı olacaktır. 

Ve bu ilk ziyarette ne bekleyebilirsiniz? En önemli şeylerden biri, büyüyen bebeğinizin sağlıklı bir kalp atışına sahip olduğunu doğrulamaktır; bu, ya bir ultrasonla ya da elde taşınabilir bir doppler ile dinleyerek yapılır . Ancak, bir ultrasonun bile bir bebeği yaklaşık altı ila sekiz haftaya kadar görselleştiremeyeceğini unutmayın , bu nedenle bu o zamandan önce olmazsa paniğe kapılmayın.

Bununla birlikte, adetiniz geciktiyse ancak hamilelik testi negatifse, Dr. Celestine bir hafta beklemenizi ve bir tane daha yapmanızı önerir. Bundan sonra, adet görmediyseniz ve hamilelik testi hala negatifse, neler olup bittiğini öğrenmek için bir doktora görünmenizi önerir. “Kendinizi iyi hissettiğiniz sürece bu geçerli” diyor ve şiddetli ağrınız varsa veya endişeleriniz varsa bir doktora görünmeniz gerektiğini ekliyor.

Pozitif bir hamilelik testi umuyorsanız, cesaretiniz kırılmasın. Hayal kırıklığına uğramak tamamen doğaldır, ancak insanların yaklaşık %85’inin denemenin ilk yılında hamile kalacağını unutmayın, bu nedenle bir sonraki döngünüze odaklanmaya çalışın. Negatif bir hamilelik testi ile şanslı bir kaçış yaşadığınızı düşünüyorsanız, bu, doğum kontrol yönteminizi yeniden düşünmeye değer bir işaret olabilir .

Erken gebelik belirtileri: Paket servisi olan restoran

Gördüğümüz gibi, pek çok farklı erken gebelik belirti ve semptomu vardır ve tabii ki bu, farklı insanlar arasında büyük farklılıklar gösterebilir. Bununla birlikte, adet gecikmesi genellikle ilk belirtidir ve ardından kusma, mide bulantısı ve meme hassasiyeti gibi belirtiler gelir . 

Adet gecikmesi veya hamileliğin erken bir belirtisi olabilecek başka belirtilerden endişe ediyorsanız, gebelik testi yaptırmak ve bir sağlık uzmanıyla görüşmek iyi bir fikirdir.