Depresyon genel sağlığı etkileyebilir ve düşük yaşam kalitesine yol açabilir. Aynı zamanda ciddi bir durum olan yaygın bir duygudurum bozukluğu olarak kabul edilir. Depresyon sizi tüm dünyada yalnız hissettirir, çaresizlik, umutsuzluk, değersizlik vb. hissetmenize neden olur.
Kadınlar erkeklerden daha fazla depresyon geliştirme riski altındadır . Semptomların şiddeti farklı faktörlere bağlıdır.
Birinin depresyonu olup olmadığını belirleyebileceğinizi biliyor musunuz? Ve EVET, bunu bilmelisiniz çünkü çoğu zaman depresyon sessiz bir katil olur.
Peki bir kadının depresyonu olup olmadığı nasıl belirlenir?
Peki, aşağıdaki bölüm bilmenize yardımcı olabilir.
Ana Başlıklar
Kadınlarda Depresyon Belirtileri
Depresyon daha da kötüye gidebileceği ve daha şiddetli semptomlara yol açabileceği için uygun bir tedavi planına ihtiyaç duyar. Kadınlar aşağıdaki depresyon belirtilerini yaşayabilir:
- suçluluk duygusu
- intihar düşüncesi
- Hafıza sorunları
- konsantre olamıyor
- Kalıcı boş ve üzgün ruh hali
- Değersiz olma hissi
- İştahı kaybetmek veya arttırmak
- Düşük enerji seviyesi veya yorgunluk
- Baş ağrısı, kronik ağrı vb. gibi kalıcı fiziksel semptomlar (tedavilerin hiçbirine yanıt vermeyen)
- Karar vermede sorun
- Hoş bulduktan sonra faaliyetlerde ilgi kaybı
- Çok fazla uyumak veya zayıf uyku düzeni
Depresyonun Kadınlarda Erkeklerden Daha Sık Görülme Nedeni Nedir?
Ergenliğin ilk aşamasında, kızlarda depresyon riski erkeklere göre iki kat artar. Kadınlarda depresyonun altında yatan sebep hormon seviyelerindeki değişimlerdir. Bir kadın tüm bu hormon değişikliklerini ergenlik, hamilelik ve menopoz döneminde yaşar. Düşük yapan bazı kadınlar da depresyona yol açan hormonal değişiklikler yaşarlar.
Adet görmeden bir hafta önce, adet öncesi sendromu (PMS) olarak bilinen farklı semptomlar ortaya çıkar. Premenstrüel disforik bozukluk (PMDD) ayrıca anksiyete, ruh hali değişimleri, depresyon vb. gibi bazı semptomlarla da işaretlenir.
Kadınlarda depresyon olasılığını artırmaya katkıda bulunabilecek başka faktörler de vardır.
Kadınlarda Depresyon Risk Faktörleri Nelerdir?
Uzmanlar, kadınlarda depresyon riskinin artmasından bazı biyolojik faktörlerin de sorumlu olduğunu söylüyor. Ayrıca genetik ve üreme sağlığı sorunları ile ilişkilidir. Bazen kadınlar, kişilikleri ve psikolojik özelliklerinden dolayı depresyon geliştirirler.
Yalnız olmak veya bir aktiviteyi diğeriyle yapmak da zihinsel sağlık endişelerini artırabilir. Aşağıdaki ortak faktörlere sahip kadınlar depresyon riski altındadır:
- Çocukken cinsel veya fiziksel istismar
- Küçük yaşta ebeveyn kaybı
- Tehdit veya sosyal destek kaybı yaşadı
- İlaç alımı
- Sosyal veya psikolojik stres
- Ailede duygudurum bozuklukları öyküsü
- İlk üreme yıllarında duygudurum bozuklukları vardı
Depresyon, on beş ile otuz yaşları arasında belirti gösterdiği için kalıtsal olabilir. Kadınlar genetik temelli depresyona daha yatkındır.
Hamilelik sırasında kadınlar, evlilik çatışması yaşıyorlarsa, hamilelikten emin değillerse , depresyon veya PMDD öyküsü varsa, yalnızlarsa, fazla sosyal desteği yoksa vb. bu da bir bebek ve bir kadın arasındaki bağı etkileyebilir.
Kadınlarda Depresyonda Erkeklerden Fark Var mı?
Evet, kadınlarda depresyonun erkeklerden farklı olduğu bir gerçektir, örneğin:
Kadınlar erkeklere göre daha fazla intihara meyillidir ve kendilerini daha suçlu hissederler. Raporlara bakarsak, kadınlar erkeklere göre daha fazla intihar vakasında bulunuyor. Kadınlarda depresyon, anksiyete bozuklukları ile ilişkilidir. Ayrıca fobik semptomlar ve yeme bozuklukları yaşarlar .
Kadınlarda Depresyon Belirtileri Nasıl Tedavi Edilir?
Depresyonla baş etmenin farklı yöntemleri vardır. Bazı doktorlar antidepresanlar veya psikoterapi gibi ilaçlar önermektedir. Aile hekimleri depresyon söz konusu olduğunda çok etkili tedavi sağlarlar . Bazen sağlık uzmanları, uygun tedaviye ihtiyaç duyan kadınlarda PMS veya PMDD gibi depresyonun nedenini bulur. Ruh sağlığı uzmanları ayrıca ruh sağlığı sorunlarıyla baş etmeye yardımcı olur.
Üniversiteye bağlı programlar da kadınlarda depresyon belirtilerini azaltmak için faydalıdır. Sevdiklerinizle çevrili olmak ve yalnızlığa neden olan şeyleri paylaşmak da depresyonla baş etmenin iyi bir yoludur.
Son söz!
Kadınlar tıbbi yardım almalıdır çünkü depresyon gerçek bir tıbbi durumdur ve uygun tedaviye ihtiyaç duyar. Yukarıdaki belirtiler depresyona işaret eder ve doğru zamanda tedavi edilmezse ağır durumlara yol açabilir. Bir psikiyatrist doktoruna depresyon tedavisi için danışabilirsiniz .
